Saunabesuch mit reinen ätherischen Ölen

 

Reine Öle auf keinen Fall erhitzen, da dann die Moleküle zerstört werden und ihre Wirkung verloren geht. Das lernt man auf den Vorträgen als erstes.

 

Wie kann ich die Öle dann aber mit einem Saunabesuch verbinden?

Ganz einfach, ich massiere mir die gewünschten Öle auf den Körper und nehme sie auf

diese Art mit in den Schwitzkasten. Durch die Wärme ziehen die Öle wunderbar in die

Haut ein, entfalten ihre Wirkung in deinem Körper und in der Sauna einen tollen Duft.

 

Meine Empfehlung für die Atemwege… Eukalyptus und ein Zitrusöl wie Orange

Hautreinigung mit Thieves-Handwaschschaum

 

Hast du unreine Haut, nimm jeden Abend eine stachelbeergroße Kugel

Thieves Handwaschschaum auf einen feuchten Waschlappen und wasche

damit gründlich dein Gesicht.

 

Anschließend trockne es ab und creme es mit Sandelcreme ein.

In die Creme kannst du Lavendel oder Purificationöl mischen,

um die reinigende Wirkung zu verstärken.

 

Zusätzlich 2-3 Mal wöchentlich das Pfefferminz-Peeling Satin Facial Scrub

anwenden und du wirst staunen, wie sich dein Hautbild verändert.

Mit Zitrusölen gegen den Winterblues

 

Ob Zitrone, Orange, Mandarine, Limette, Bergamotte, Grapefruit, die Zitrusöle machen gute Laune und bringen uns in Schwung.

Sie sind Balsam für die Seele und dürfen in der düsteren Jahreszeit nicht fehlen.

Baden und Duschen mit den Young Living Ölen

 

Baden in ätherischen Ölen ist nicht nur super entspannend sondern außerdem reinigend

und entgiftend.

 

Einfach ein paar Tropfen der gewünschten Öle in die Handinnenfläche geben, ein Trägeröl

wie zum Beispiel Olivenöl, Sahne oder ein anderes fettes Öl dazu und unter den Wasserstrahl halten, damit sich das Öl gut verteilt. 20-30 Minuten in die Wanne legen und entspannen!

 

Wer lieber duscht statt badet, hat die Möglichkeit, das schadstofffreie Lavendel Duschgel

oder das Bath and Shower Gel Base ohne Geruch jeden Tag mit anderen Ölen zu benutzen,

je nachdem, wonach einem der Sinn steht.

 

Heute brauche ich vielleicht ein erdendes Baumöl wie die Balsamtanne, dann nehme ich

1-2 Tropfen zum Duschgel in die Hand und seife mich damit ab.

 

Morgen ist mir vielleicht nach Limette, um wach und fröhlich zu werden. Mit ihrer stimmungsaufhellenden Wirkung ist sie ein wahrer Muntermacher an trüben Herbst-

und Wintertagen.

Stress away

• Lindert Stress

• Fördert Entspannung

• Löst nervliche Anspannung

• Enthalten sind Copaiba, Limette, Zeder, Vanille, Ocotea, Lavendel

 

Breathe again

• Für das Wohlbefinden der Atemwege

• Enthalten sind vier kraftvolle Eukalyptusöle, Pfefferminze, Copaiba,

  Myrte, Blaue Zypresse, Blue Laurus Nobilis (Lorbeer)

 

Deep Relief

• Lindert Muskelverspannungen

• Enthalten sind Pfefferminze, Wintergrün, Copaiba, Palo Santo,

  Zitrone, Nelke, Vetivergras und Balsamtanne

• Entspannend

• Erdend

RC

• Ist eine erfrischende Mischung für die Atemwege

• Enthalten sind Eukalyptus globulus, Eukalyptus Citriodora, Eukalyptus radiata, Majoran,

  Pfefferminz, Zypresse, Fichte, Lavendel, Myrte, Kiefer

 

 

Digize

• Unterstützende Wirkung auf das Verdauungssystem, seit langem auch wissenschaftlich

  getestete Öle darin enthalten

• Enthalten sind Patchoulie, Pfefferminz, Estragon, Ingwer, Wacholder, Fenchel, Anis, Zitronengras

Ningxia Saft

 

• Wolfsbeeren-Püree aus der chinesischen Provinz Ningxia

• Eine Superfrucht als Nahrungsergänzungsmittel

• Nährstoffreich durch vitaminreiche Früchte wie Himbeere,

  Blaubeere und Granatapfel

• Stärkend

• Erfrischend

• Wohlschmeckend

• Füllt Energiespeicher wieder auf

• Versorgt Körper und Geist mit Energie

Slique - Öl, Riegel und Tee

 

Ein Mix aus Grapefruit, Mandarine, Zitrone, Grüne Minze und Ocotea

 

• Fördern ein Gefühl der Sättigung

• Liefern zusätzliche Nährstoffe wie

• In Verbindung mit richtiger Ernährung und Sport

  unterstützen sie Gewichtsmanagement

Morgendliche Übelkeit zu Beginn der Schwangerschaft:

 

• Rieche an Pfefferminz, Zitrone oder Spearmint.

Schwangerschaftsstreifen und Dammriss oder Dammschnitt vorbeugen:

 

• Lavendel und Myrrhe zur Stärkung des Bindegewebes und der Hautelastizität

• Geranie und Gentle Baby zur Dammmassage

• Narbenbehandlung mit Lavendel, Myrrhe oder Gentle Baby

• Für Babys Popo (bei kleinem Ausschlag)

Babyöl selbst gemacht

(aus Beatrice Krammers Buch „Die Öle, die mir wichtig sind“):

 

• 200 ml Olivenöl

• 1 Essl. Kokosöl

• 2-3 Tropfen der ätherischen Ölmischung Gentle Baby und

• 2-3 Tropfen Lavendel

Stresslevel senken:

 

• Lavendel oder Peace and Calming zur Entspannung, wenn z.B. die Wehen zu früh einsetzen

• Oder bei Nervosität und Aufregung

• Für guten, erholsamen Schlaf (Lavendel wirkt direkt auf den Parasympathikus,

  der in der Nacht dafür sorgt, dass Du gut und erholsam ruhst)

• Auch für Babys ruhigen und entspannten Schlaf einen Tropfen Lavendel auf ein Tuch und

  das Bettchen beduften

Erkältung:

 

• Lavendel kann bei Husten, Schnupfen, Hals- und Ohrenschmerzen Linderung bringen.

Thieves Spray

 

• Kleine Flasche perfekt für‘s Handgepäck

• Nelke, Rosmarin, Zimt, Zitrone und Eukalyptus radiata = wunderbarer Duft

• Kraftvoll antibakteriell

• Kraftvoll gegen Keime

• Riecht super

• Nimmt üble Gerüche

• Zur Reinigung von Türgriffen, WC-Brillen und

  anderen bakteriell belasteten Oberflächen

• Für Hotelbetten

• Für gesunde Füße

• Gegen müffelnde Turnschuhe und Schuhe, auch für Flipflops

• Für angenehmen Geruch während des Fluges

• Für ein reines Gefühl an den Händen

 

Fan des Young Living Reisesets!!!

 

• Enthält Shampoo, Conditioner, Bodylotion, Duschgel, Thieves Mundwasser in je

  60 ml-Fläschchen, kleine Creme, Zahnbürste, Lippenpflegestift und Kulturtasche

• Schadstofffreie Pflegeprodukte für den Urlaub

• Benötigt nur wenig Platz im Koffer

• Wiegt nicht viel (insbesondere mit Fahrrad, Bahn oder Flugzeug sehr von Vorteil!!)

• Reicht locker für 3 Wochen

• Für den nächsten Urlaub werden die kleinen Fläschchen wieder aufgefüllt

 

Aromaguard Meadow Mist

 

• Feiner, weiblicher Duft

• Frei von Aluminium und anderen Schadstoffen

• Enthält Kokosnussöl, Bienenwachs, Vitamin E

• Hautverwöhnende reine ätherische Öle wie Zitrone und Lavendel

• Sehr langlebig

Aromaguard Mountain Mist

 

• Frischer, minziger Duft

• Enthält Kokosnussöl, Bienenwachs, Vitamin E

• Reine ätherische Öle wie Zitrone, Rosmarin …

• Frei von Schadstoffen und Aluminium

• Super verträglich auch für empfindliche Haut

• Hält ewig

Thieves Aromabright

 

• Enthält Grüne Minze, Pfefferminze, Nelke, Ocotea, Zimt, Zitrone, Eukalyptus, Rosmarin

• Schmeckt lecker

• Schäumt nicht, daher sehr angenehm beim Putzen

• Hochwertig

• Vollkommen natürlich

• Mit 100% reinen ätherischen Ölen

• Enthält Thieves Öl

• Perfekt für Mundgesundheit

• Super bei freiliegenden Zahnhälsen

• Sehr langlebig

Thieves Dentarome Ultra

 

• Enthält Pfefferminz, Nelke, Eukalyptus globulus, Thieves, Thymian, Wintergrün

• Mit natürlichen Inhaltsstoffen

• Reinigt die Zähne auf sanfte Art

• Erfrischt den Atem durch die einzigartige Ölmischung Thieves

Thieves Mundwasser

 

• Enthält Thieves, Grüne Minze, Pfefferminz, Vetivergras

• Sorgt für einen langanhaltend frischen Atem

• Sorgt für gesunde Mundflora

Thieves Zahnseide

 

• Hält Zähne und Zahnfleisch frei von Bakterien durch die kraftvolle Mischung Thieves

• Widerstandsfähige Fasern, die weder reißen noch ausfransen

• Ermöglicht einfache Reinigung selbst schwer erreichbarer Zahnzwischenräume

Copaiba Vanille Shampoo

 

• Enthält Copaiba, Lavendel,

  Geranie und Vanille

• Für trockenes und beschädigtes Haar

• Versorgt es mit Feuchtigkeit

 

Lavendel Volumen Shampoo

 

• Für feines Haar

• Erneuernd und belebend

• Natürliche Balance

• Verleiht Volumen

• Kräftigt durch MSM

 

Lavendel Minze Shampoo

 

• Lavendel, Minze, Grüne Minze

• Reinigende und kräftigende Wirkung

• Für alle Haartypen

Für den Körper!

 

Du willst dich auf Herbst und Winter vorbereiten und dein Immunsystem stärken?

Mit Thymian bist du ganz weit vorn!

 

Kraftvoll, antibakteriell, antiviral und damit ein super Begleiter

durch diese Zeit.

 

Reibe einfach jeden Morgen und jeden Abend 2 Tropfen auf

deine beiden Fußsohlen. Diese einfache Anwendung bringt

nicht nur dein Abwehrsystem auf Vordermann, sondern hat

gleichzeitig einen Anti-Aging-Effekt.

 

Bist du ein Schnarcher, bleibt durch Thymian möglicherweise

das nächtliche „Sägen“ aus. Deine Mitmenschen wird‘s freuen.

Für die Seele!

 

Wenn Du schlechte Laune hast und denkst,

die ganze Welt ist gegen dich!

 

Rieche an der Mischung Gratitude (=Dankbarkeit).

 

Inhaliere den wunderbaren Duft dreimal durch die Nase, dann dreimal durch den Mund, dann mach dich auf den Weg in die Natur. Auf einem ausgedehnten Spaziergang richte deinen Blick auf alles, für das du dankbar bist. Mach Dir bewusst, was positiv in deinem Leben ist, was du kannst und bist, welche lieben Menschen du hast, die du nicht missen möchtest, was du im Leben schon gelernt und erfahren hast, …

 

Du wirst feststellen, dass du einen Grund zur Freude und Dankbarkeit hast und dass du dich mit dieser Übung aus deiner negativen Stimmung herausholen kannst.

 

Probier es aus, es ist ganz einfach!

Unser schöner, neuer Diffuser

… er ist hübsch und der leiseste Vernebler, den es bisher gab!!

 

Gib 6-9 Tropfen eines der folgenden Öle in den Diffuser und lass ihn 1-2 Stunden laufen.

 

 

 

 

 

Hängt der Haussegen mal schief …

Du wirst erleben, dass fast unbemerkt wieder Frieden in die Familie einkehrt ;)

 

Einzelöle wie

• Zitrone

• Orange

• Grapefruit

• Limette

• Bergamotte,

… die allesamt gute Laune verbreiten.

 

 

Mischöle wie

• Peace & Calming (Frieden & Ruhe)

• Joy (Lebensfreude)

• Stress away

• Harmony

… die für ein ausgeglichenes Gemüt, Ruhe, Frieden und Harmonie sorgen.

 

 

 

Gute Nacht und schöne Träume

Verneble ein paar Tropfen vor oder während des Einschlafens im Schlafzimmer.

 

• Lavendel

• Orange

• Pfefferminz (ist für manche Leute DAS Öl für eine entspannte Nacht!)

• Sandelholz (riecht nach Geborgenheit)

• Peace & Calming

• Stress away

 

 

 

Wenn’s Dir mal so richtig stinkt in Deiner Wohnung/Küche…

 

• Purification

• Thieves

• Melrose

… sind super Öle, um unangenehme Gerüche zu beseitigen und Raumluft zu klären.

Lippenbalsam Zimt, Lavendel oder Grapefruit

 

• Wohltuende Wirkung auf trockene Lippen

• Zum Schutz vor extremen Klimaeinflüssen

• Pflegende und beruhigende Wirkung auf der Haut

Golden Touch Kollektion – Öle für Herbst und Winter

Diese Öle bieten das ganze Jahr über einen sehr guten Schutz, aber gerade in der

Herbst- und Winterzeit sind sie unverzichtbare Begleiter zur Stärkung des Immunsystems.

 

• RC und Raven unterstützen die Atemwege und erhalten ihre Gesundheit

• Endoflex und Juvaflex unterstützen Stoffwechsel und Leber

• DiGize unterstützt eine gesunde Magen- und Darmfunktion

• Thieves und Melrose stärken das Immunsystem

Citrusfresh

Der erfrischende Zitrusduft dieser Mischung aus Orange, Grapefruit, Mandarine, Zitrone und grüner Minze reinigt die Luft und erhellt das Gemüt. Das Öl besteht aus hoch antioxidativ wirksamen d-Limonenen.

 

• Unterstützt das Immunsystem

• Bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen beliebt

• Fördert Wohlbefinden, Heiterkeit und Kreativität

• Macht gute Laune

• Achtung: photosensitive Wirkung, bitte nicht auf die Haut auftragen, wenn diese

  innerhalb der nächsten 48 Stunden der Sonne ausgesetzt ist.